ChefGPT

ChefGPT превращает хаос на кухне в четкую систему питания, где каждая калория на счету, а рецепты подстраиваются под ваши цели. Это как личный нутрициолог, который не читает нотации, а просто делает свою работу - помогает есть правильно и вкусно.

Когда фотка еды работает лучше весов и калькулятора

Главная фишка ChefGPT - подсчет калорий по фотографии. Сделал снимок тарелки, и ИИ сам определяет ингредиенты, прикидывает порции и записывает все в дневник питания. Больше не нужно гуглить "сколько калорий в 150 граммах куриной грудки" - алгоритм справляется с этим за секунды.

Система распознает даже сложные блюда вроде салатов или супов, где ингредиенты смешаны. Конечно, точность не идеальная, но для ежедневного контроля питания вполне хватает. Особенно удобно, когда ешь вне дома и нет возможности взвешивать каждый помидор.

Генератор рецептов по остаткам в холодильнике

ChefGPT умеет создавать рецепты из того, что есть под рукой. Перечисляешь продукты в холодильнике - получаешь несколько вариантов блюд с пошаговыми инструкциями. ИИ учитывает время приготовления, сложность и даже твои диетические ограничения.

В приложении есть несколько специализированных модулей: PantryChef для готовки из остатков, MasterChef для сложных блюд и MixologyMaestro для коктейлей. Каждый настроен под конкретные задачи и выдает рецепты в соответствующем стиле.

Планировщик питания с готовым списком покупок

MealPlanChef составляет меню на неделю с учетом калорийности, макронутриентов и личных предпочтений. Указываешь цель (похудение, набор массы или поддержание веса), выбираешь нелюбимые продукты - получаешь готовый план питания.

К каждому плану автоматически генерируется список покупок, где продукты сгруппированы по категориям. Удобно идти в магазин с четким списком, а не блуждать между полками, вспоминая, что там нужно для ужина на среду.

В бесплатной версии доступно 10 генераций рецептов в месяц и планы питания до 3 дней. Платная подписка за $12.99 снимает ограничения и добавляет автоматический подсчет калорий по фото, историю рецептов и расширенные возможности планирования до 30 дней.