Здоровье 11.02.2026 чтения обновлено 04.05.2026

Кольцо Oura теперь показывает гормональные изменения в организме

Компания Mira объединилась с производителем умных колец Oura, чтобы помочь женщинам отслеживать связь между гормонами и самочувствием

Андрей Сарапулов редактор

Кольцо Oura теперь показывает гормональные изменения в организме

Компания Mira, разработчик домашних тестов на гормоны, интегрировала свои решения с умным кольцом Oura. Теперь пользователи могут видеть, как гормональные изменения влияют на сон, готовность к нагрузкам и температуру тела.

Гормоны - это своеобразная операционная система организма, но их редко измеряют в контексте повседневной жизни. Благодаря интеграции пользователи смогут увидеть, что плохой сон связан не с усталостью, а например, со скачком лютеинизирующего гормона или падением уровня эстрогена.

По словам доктора Криса Карри, клинического директора Oura по женскому здоровью, это помогает лучше понимать свой организм. Гормональные изменения серьезно влияют на самочувствие женщин, и теперь можно увидеть, как именно они проявляются в повседневной жизни.

Кольцо Oura, трекер Mira и приложение с графиками гормонов и данных здоровья.

Интеграция особенно полезна в трех случаях. Во-первых, для планирования беременности - данные о гормонах и температуре помогают точнее определить овуляцию. Во-вторых, при менопаузе женщины смогут отслеживать, как гормональные скачки влияют на качество сна и восстановление. В-третьих, можно наконец-то связать такие симптомы как усталость или упадок сил с конкретными гормональными изменениями и показать эти данные врачу.

Сильвия Канг, CEO компании Mira, отмечает: все больше женщин следят за своим здоровьем, но редко понимают истинные причины плохого самочувствия. Новая интеграция позволяет увидеть связь между гормонами и ежедневным состоянием, что помогает лучше управлять фертильностью, справляться с менопаузой и гормональными нарушениями.